想知道支付宝蚂蚁庄园7月19日的答案吗？今天的问题可能和你的日常生活息息相关，答对不仅能收获知识，还能为小鸡赢得饲料哦！下面就为大家揭晓今日答案，并附上详细解析，快来看看吧！
一、今日问题回顾
7月19日蚂蚁庄园的问题是：
“以下哪种食物更适合作为‘减脂期’的零食？”
选项：A. 原味坚果；B. 奶油蛋糕。
二、正确答案解析
正确答案是：A. 原味坚果。
原味坚果富含健康脂肪、蛋白质和膳食纤维，能提供饱腹感且升糖指数低，适合减脂期适量食用。而奶油蛋糕含大量糖分和反式脂肪，容易导致热量超标。不过需注意，坚果热量较高，建议每天摄入不超过一小把（约30克）。
三、知识扩展
减脂期零食选择小贴士：
- 高蛋白优先：如希腊酸奶、水煮蛋；
- 低糖低盐：避免加工食品，选择天然食材；
- 控制分量：用小包装分装，防止过量食用。
四、明日答题小预告
明天的问题可能围绕夏季健康知识展开，记得提前关注“防暑降温”相关冷知识哦！
快去蚂蚁庄园领取你的饲料吧，如果觉得有用，不妨分享给好友一起答题~
