今天支付宝蚂蚁庄园的小课堂题目又更新啦！11月14日的题目和答案已经新鲜出炉，想要轻松领取180g小鸡饲料的朋友们看过来~不知道今天的问题会不会难倒你呢？快跟着我一起揭晓正确答案吧！
今日题目回顾
今天蚂蚁庄园的题目是：【以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？】选项为：A.久坐不动 B.坚持吃素。这道题看似简单，但很多人容易陷入误区哦！
正确答案解析
正确答案是：B.坚持吃素！长期素食确实能减少饱和脂肪摄入，降低胆固醇，但要注意营养均衡搭配。而久坐不动正是心脑血管疾病的危险因素之一，每小时建议起身活动5分钟。
延伸知识科普
预防心脑血管疾病还要注意：
- 每天30分钟有氧运动
- 控制油盐糖摄入量
- 保证7-8小时睡眠
- 定期监测血压血糖
领饲料小技巧
记得在答题前先点击"去答题"按钮，答对后立即到饲料仓库领取奖励。如果答错了也别慌，分享给好友还能获得一次补答机会！
今天的答案你答对了吗？记得定好明天的闹钟继续来庄园打卡哦~关注我，每天时间获取答案！
（本文来源：nzw6.com）
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