想知道支付宝蚂蚁庄园7月12日的答案吗？今天的题目又双叒叕难倒了不少小伙伴，尤其是关于健康知识和生活常识的题目，很容易选错。别担心，我已经帮大家整理好了正确答案和详细解析，速速来抄作业！
今日题目回顾
7月12日蚂蚁庄园的题目是：
“以下哪种食物更适合作为‘减脂期’的主要蛋白质来源？”
选项：
A. 炸鸡排
B. 鸡胸肉
正确答案揭晓
正确答案是：B. 鸡胸肉
鸡胸肉是典型的低脂高蛋白食物，脂肪含量低且饱腹感强，非常适合减脂期食用。而炸鸡排经过高温油炸，热量和脂肪含量飙升，减脂期一定要避开！
为什么鸡胸肉更适合减脂？
- 蛋白质含量高：每100克鸡胸肉约含24克蛋白质，能有效促进肌肉修复。
- 低热量低脂肪：相比炸鸡排，鸡胸肉的脂肪含量不到3%，热量也更低。
- 烹饪方式多样：水煮、煎烤、凉拌都能做，轻松搭配减脂餐。
常见误区提醒
很多人误以为“吃肉就会胖”，其实关键看吃什么肉。像鸡胸肉、鱼肉这类优质蛋白，反而是减脂的好帮手。而油炸、红烧等做法会让健康食材秒变“热量”！
明日答题小技巧
蚂蚁庄园的题目常围绕健康、环保、生活常识展开，平时多积累这类知识，答题时会更轻松哦！
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