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你是不是也在用Keep记录体重变化，却找不到体重数据在哪里查看？别着急，今天就来手把手教你如何在Keep App中快速找到体重记录功能，无论是每日打卡还是长期趋势分析，都能一目了然！
1. 体重记录入口在哪里？
打开Keep App后，点击底部导航栏的「我」→ 进入个人主页 → 找到「健康数据」板块（通常在头像下方）。
在这里，你会看到「体重」选项，点击即可进入体重记录页面。如果首次使用，需要手动添加初始体重数据。
2. 如何添加或修改体重记录？
- 新增记录：进入体重页面后，点击右上角的「＋」或「记录体重」按钮，输入当前体重和日期即可。
- 修改历史数据：长按某条记录或点击「编辑」按钮，可修改已保存的数值。
- 同步外部设备：部分智能体脂秤支持与Keep自动同步，在「设置」中绑定设备即可。
3. 查看体重变化趋势
Keep会自动生成体重曲线图，展示每周、每月或自定义时间段的趋势。
- 图表分析：滑动屏幕可查看不同时间段的波动情况。
- 目标对比：若设置了减重目标，进度条会直观显示完成度。
4. 常见问题解答
- Q：为什么找不到体重记录？
A：确保App已更新至版本，或检查是否误删了健康数据模块（可尝试重新添加）。 - Q：数据能导出吗？
A：目前Keep不支持直接导出，但可以截图保存或手动记录。
小贴士：定期记录体重并搭配Keep的训练计划，减脂塑形效果更科学哦！如果有其他疑问，欢迎在评论区留言～
