很多小伙伴喜欢在睡前用哔哩哔哩（B站）刷视频放松，但看着看着就忘了时间，导致熬夜影响第二天状态。其实B站APP自带了「定时关闭」功能，能自动停止播放，帮你控制使用时间。下面详细教大家如何设置，安卓和iOS用户都能轻松操作！
一、为什么要用定时关闭功能？
- 防熬夜：避免刷视频停不下来，影响作息。
- 省电省流量：睡着后视频自动关闭，减少后台消耗。
- 场景适配：适合睡前听助眠视频、白噪音等场景。
二、哔哩哔哩定时关闭设置步骤
安卓/iOS通用方法
- 打开哔哩哔哩APP，播放任意视频。
- 点击全屏播放界面右上角的「三个点」（更多设置）。
- 找到「定时关闭」选项（图标为⏰）。
- 选择预设时间（如15分钟、30分钟等），或自定义「关闭时间」。
补充技巧
- 若找不到选项，请检查APP是否为版本。
- 部分旧版本可能需在「设置-播放设置」中开启。
三、其他辅助功能推荐
如果习惯用B站听音频（如ASMR、课程），还可以结合以下功能：
- 后台播放：锁屏后继续播放（需大会员或部分视频支持）。
- 睡眠模式：手机系统自带的定时关机功能，双重保障。
学会这个设置后，再也不用担心刷B站到凌晨啦！赶紧试试吧~ 如果有其他疑问，欢迎在评论区留言讨论哦！
（本文来源：nzw6.com）
