支付宝蚂蚁庄园的小鸡课堂每天都会更新有趣的知识问答，9月22日的题目和答案已经新鲜出炉啦！想知道今天的问题是什么？正确答案又该如何选择？下面就为大家详细揭晓，帮助你的小鸡宝宝轻松领饲料~
今日题目回顾
9月22日蚂蚁庄园小鸡课堂的题目是：
“以下哪种食物更适合作为‘低GI’（血糖生成指数）饮食的选择？”
选项：
A. 白面包
B. 燕麦
正确答案解析
正确答案：B. 燕麦
燕麦属于低GI食物，其富含膳食纤维，消化吸收速度较慢，能有效稳定血糖水平。而白面包属于高GI食物，容易导致血糖快速升高，不适合控糖人群。
低GI饮食小知识
低GI饮食对健康有多重好处：
- 稳定血糖：适合糖尿病患者和控糖人群
- 延长饱腹感：帮助控制体重
- 营养更均衡：通常富含膳食纤维和矿物质
常见低GI食物还包括：糙米、全麦食品、豆类等。
明日答题小技巧
- 每天答题后可以点击“去学习”查看详细解析
- 遇到不确定的题目时，善用庄园小课堂的“提示”功能
- 关注生活常识类问题，这类题目出现频率较高
记得每天来蚂蚁庄园打卡答题哦，不仅能学习知识，还能为小鸡赚取爱心饲料！如果觉得这篇攻略有帮助，欢迎分享给更多小伙伴~
（本文地址：https://www.nzw6.com/11472.html）
